Prepare-se para um Novo Movimento em sua Vida!

A Academia Vid'Ativa está há 25 anos na cidade de Rio dos Cedros, Santa Catarina. Oferecemos toda a estrutura necessária para você praticar exercícios e cuidar da sua saúde.

Academia Vid'Ativa em Rio dos Cedros, SC

Conheça todas as Modalidades:

MUSCULAÇÃO

Treino de força que consiste no levantamento de pesos, seja com halteres ou aparelhos específicos. Seu objetivo é a hipertrofia dos músculos. Serve para tratar lesões musculares, definir os músculos ou mesmo emagrecer. A modalidade é capaz de queimar calorias durante e após os exercícios, sendo bastante benéfica para quem deseja a boa forma.
GINÁSTICA 

Um conceito que engloba a prática de uma série de movimentos de força, flexibilidade e coordenação motora para fins de aperfeiçoamento físico e mental. Aulas como Step, Combat, Treinamento Funcional e Aeróbico fazem dessa modalidade uma ótima opção para queimar gordura.
ZUMBA E RITMOS

Modalidade que usa a dança para emagrecer, pois trabalha exercícios que aceleram os batimentos cardíacos, o que aumenta a queima de gordura. Nas aulas são usadas ritmos latinos e brasileiros. Você também consegue fortalecer e tonificar a musculatura das pernas, braços, glúteos e abdômen, ao mesmo tempo. Além disso, é possível sentir uma grande melhora da resistência e do condicionamento físico.
PILATES

Indicado para todas as idade, podendo ser realizado por homens, mulheres, crianças, grávidas e idosos que já praticam algum tipo de atividade física e também para os sedentários. Melhora a postura, alivia tensões, aumenta a força e tônus muscular, promove flexibilidade, melhora a mobilidade articular, ajuda na prática de caminhada e corrida.
AULAS DE DANÇA

Aulas de dança para crianças e adolescentes variadas por faixa etária. É o primeiro passo para seu filho(a) aprender a dançar. Além disso, a dança desenvolve consciência corporal, musculatura, flexibilidade e ritmo. Baby Class de 3 a 8 anos e Infantil de 9 a 12 anos.
PERSONAL TRAINER

Oferecemos a opção de treinamento personalizado com foco no perfil específico de cada cliente. As aulas são individuais, onde o professor acompanha de perto os movimentos dos exercícios, orientando e corrigindo para uma melhor e mais rápida evolução do aluno.
COREOGRAFIA PARA CASAMENTO

Vai dizer SIM? 
Nesse serviço, um professor de dança irá criar junto com você a coreografia dos padrinhos ou valsa para o seu casamento ser ainda mais inesquecível. Escolha as músicas e os temas e crie uma apresentação incrível para esse momento.

CONHEÇA NOSSOS PLANOS

MENSAL

01 Mês de acesso à academia
Contrato renova mensalmente
Sem aplicação de descontos
Acesso ao Aplicativo Exclusivo do aluno
Ficha de exercícios conforme necessidade do aluno (válido para Musculação)
Participação no ClubeFit (programa de fidelização com prêmios)
Consulte os valores com a equipe. Haverá variação de acordo com a modalidade e quantidade de opções escolhidas.
SEMESTRAL

06 Meses de acesso à academia
Contrato renova a cada seis meses
Desconto de até 10% no plano
Acesso ao Aplicativo Exclusivo do aluno
Ficha de exercícios conforme necessidade do aluno (válido para Musculação)
Participação no ClubeFit (programa de fidelização com prêmios)
Consulte os valores com a equipe. Haverá variação de acordo com a modalidade e quantidade de opções escolhidas.
ANUAL

12 Meses de acesso à academia
Contrato renova anualmente
Desconto de até 20% no plano
Acesso ao Aplicativo Exclusivo do aluno
Ficha de exercícios conforme necessidade do aluno (válido para Musculação)
Participação no ClubeFit (programa de fidelização com prêmios)
Consulte os valores com a equipe. Haverá variação de acordo com a modalidade e quantidade de opções escolhidas.
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